“在世俗社会中，人们很容易，附和大众的观点；而在独处时，人们则很容易顺从自己的想法。但真正的伟人，是在人群中保持着独处时那种完美而独立的品质。” ——拉尔夫·沃尔多·爱默生

MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）将人格分为16种截然不同的类型，其理论基础是卡尔·荣格的心理类型理论。 我们在与世界互动和与他人交往时，都会表现出不同的“偏好”。 人格类型的理念是，当我们通过人格的角度来审视这些行为时，那些看似难以理解甚至奇怪的特征就变得有意义了。

人们通常不会“总是”表现得要么这样要么那样。 在不同的情况下和面对不同的人时，我们的行为可能会有所不同。 这种高度适应性的行为能够使我们根据不同的社会环境调整自己的行为。 例如，一个可能被认为是极度内向的人，在需要参加重要演讲活动时，可能能够灵活地利用外向的倾向。

迈尔斯-布里格斯性格类型理论中的内向（与外向相对）概念指的是从独处中获取能量的倾向；与他人共处的时间可能会被体验为情感或心理上的耗竭。这类人往往对他们的环境很敏感，甚至可能会报告说被周围发生的声音、气味、颜色和互动所“过度刺激”。一个名为“高度敏感的人”（HSP）的新概念更详细地阐述了内向的这一方面（并非所有内向的人都有这种经历）。

8种内向性格类型

内向的人通常喜欢花时间独自思考或反思想法，然后再采取果断的行动。在做出决定后，他们通常会感到更自在。对于内向的人来说，喜欢“想法”胜过“实物”是很常见的。

ISTJ

内向型/感知型/思考型/判断型 - (男性占比16.4%，女性占比6.9%)

ISTJ型的人通常比较安静和严肃，他们对平静安稳的生活方式感兴趣。他们以负责任、可靠和细致的性格而闻名。他们逻辑性强，注重实际，能够稳定地朝着目标努力，不易分心。他们通常对支持传统和制度感兴趣。ISTJ型的人在家庭和工作中都喜欢有秩序和组织性。

ISFJ

内向型/感知型/情感型/判断型 - (男性比例为8.1%，女性比例为19.4%)

ISFJ型的人比较安静、有责任心、善良。 他们生性负责任，致力于履行自己的义务。 他们倾向于将他人的需求置于自己的需求之上。 他们性格稳重、务实，重视安全和传统。 ISFJ型的人通常拥有丰富的内心世界，对他人的情感非常敏感。 他们通常对服务他人的方式很感兴趣。

INFJ

内向型/直觉型/情感型/判断型 - （男性1.3%，女性1.6%）

INFJ型的人沉静而有力量，敏感而有创意。他们喜欢探寻人、思想和事物之间的联系，并从中寻找意义。他们对别人的动机充满好奇，通常对别人有着深刻的洞察力。他们天性认真负责，坚定地信奉自己的价值观。他们会形成一个清晰的愿景，以期为公众利益做出最大的贡献，然后会组织并果断地选择实施这一愿景的方式。

INTJ

内向型/直觉型/思考型/判断型 - (男性比例3.3%，女性比例0.8%)

INTJ型的人独立、独创、有决心且善于分析。他们有将理论转化为切实可行的计划的能力。他们能迅速发现外部事件中的规律，并能详细地解释这些规律。一旦他们下定决心，就能组织工作并完成它。他们对自己和他人的表现都有很高的标准。他们天生就是领导者，但如果他们信任现有的领导者，他们也愿意服从。

ISTP

内向型/感知型/思考型/直觉型 - (男性占比8.5%，女性占比2.4%)

ISTP型的人比较安静内敛，对事物的工作原理很感兴趣。他们在机械方面技术娴熟，可能对极限运动感兴趣。他们性格灵活，能容忍不同的观点，倾向于在找到解决方案之前先观察和思考。他们对因果关系很感兴趣，倾向于用原则来组织事实。他们可能会给人一种超然或分析性的印象，擅长解决实际问题。

ISFP

内向型/感知型/情感型/直觉型 - (男性7.6%，女性9.9%)

ISFP型的人比较安静、严肃、敏感、善良。他们不喜欢冲突，也不太会参与可能会引发冲突的活动。他们忠诚可靠，特别欣赏美感。他们通常比较灵活、思想开放，富有创造力和原创性。他们喜欢有自己的空间，按照自己的时间表工作。他们欣赏当下的时刻，享受那一刻周围发生的事情。

INFP

内向型/直觉型/情感型/知觉型 - (男性占比4.1%，女性占比4.6%)

INFP型的人深思熟虑、安静、理想主义。 他们对自己的价值观和对自己重要的人非常忠诚。 他们通常拥有一套完善的价值观体系，并努力按照这些价值观生活。 INFP型的人忠诚、适应力强、随和（直到自己的价值观受到威胁）。 他们对理解和帮助他人感兴趣。

INTP

内向型/直觉型/思维型/知觉型 - (男性占比4.8%，女性占比1.8%)

INTJ的人是原创的、逻辑的和有创造力的思考者。他们会对想法和理论感到非常兴奋。INTJ的人通常重视逻辑、知识和能力。他们比较安静和内向，可能很难真正了解他们。他们通常是个人主义者，对领导或追随他人不感兴趣。

如果你在我最近的一篇文章《了解迈尔斯-布里格斯类型指标》中感觉自己是一个内向的人，那么哪种内向的类型最符合你的性格？对于一些人来说，简要描述他们的迈尔斯-布里格斯类型可能会让人有一种“啊哈！”的顿悟感。

对有些人来说，他们可能认同多种类型的特征。重要的是要记住，没有哪一种类型比其他类型“更好”或“更差”。每种类型都有其特定的优点和缺点；它们只是不同而已。