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ENFJ如何处理冲突

MBTI

2024-05-20

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ENFJ 以其同理心、同情心和远见而闻名。他们可以成为优秀的和平缔造者和鼓舞人心的领导者。但是,当争吵爆发或争吵爆发时会发生什么?冲突对ENFJ来说是诅咒,虽然他们可以很好地快速解决冲突,但他们也可能难以满足他们的需求并充分听取他们的问题。

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ENFJ如何处理冲突


外向情绪如何在冲突期间影响ENFJ

ENFJ在冲突情况下比许多其他类型的人承受更大的压力,因为他们能够“吸收”周围人的情绪。这种吸收外在情绪的能力是其主导功能外倾感觉(Fe)的产物。这种倾向使他们难以将自己的感受与他人的感受区分开来,并且他们可能会在冲突中过快地试图平息事情。在争吵中,他们很难对自己的需求保持清晰的认识,因为争吵中有很多骚动和动荡的情绪。所有外在情绪的涌入会遮蔽他们自己的观点和自己的需求。

是什么导致了ENFJ的冲突?

当ENFJ不被欣赏、被忽视或他们的价值观之一被滥用时,他们会经历最大的冲突。他们也不喜欢看到别人痛苦或被误解。他们在人际关系中非常乐于奉献和慷慨,通常不喜欢要求他们想要或需要的东西,而是希望有人能自己实现这些事情。因此,它们可以被那些不了解他们的需求并乐于体验 ENFJ 慷慨而不给予任何回报的人所利用。

ENFJ如何应对冲突


根据MBTI®手册,ENFJ具有“协作”冲突风格。最初,他们可能会在冲突中感到惊讶、误解或沮丧。他们甚至可能试图尽可能长时间地忽视冲突,直到他们根深蒂固的价值观之一以某种方式受到侵犯。当他们试图解决冲突时,他们希望找到一个以人为本的解决方案,以保持和谐。在冲突期间,他们可能会变得越来越情绪化,因为他们试图管理自己的感受和相关其他人的感受。他们倾向于把事情个人化,在混乱中很难客观和合乎逻辑地看待问题。

ENFJ倾向于试图急于解决冲突,当他们这样做时,他们冒着过早得出结论的风险。当他们意识到自己的分歧被忽视或没有得到妥善解决时,他们往往会后悔过快地解决冲突。在冲突中,他们很难直接表达,并且可能会“绕过”问题,因为他们试图找到一种在不伤害任何人感情的情况下解决问题的方法。他们不喜欢批评别人,并且可能会在不冒犯或伤害任何人的感情的情况下试图表达自己的需求。他们最大的目标是,在冲突结束时,每一段关系都将恢复到幸福的状态。

ENFJ在冲突期间想要什么:

– 双赢焦点

– 双方的妥协和理解

– 关注每个人想要什么

– 平静的气氛

– 满足每个人需求的和谐解决方案

给遇到冲突的 ENFJ 的提示:

  • 不要急于把事情弄平。花点时间确保您的问题得到解答,您的挣扎得到解决。

  • 不要害怕说出你的想法。你有善意措辞的天赋,但这可能会导致其他人误解真正困扰你的是什么。尽量保持你的善意,但也要清楚你需要什么。

  • 在与感知类型的冲突情况下,尝试使用细节和/或事实来解释您正在经历的事情。试着按顺序解释发生了什么,而不是从问题的一个部分跳到另一个部分。

  • 在与思维类型的冲突情况下,尽量清晰和直接。如果你“拐弯抹角”,他们会感到沮丧。

  • 照顾好自己的需求。如果你需要离开来清醒头脑或整理你的想法,那就去做吧!

  • 为自己腾出时间,不要害怕坚持自己的需求!你是一个非常乐于奉献的性格类型,如果你不断地给予而不花时间满足自己的需求,这可能会导致你筋疲力尽。


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