很多文章都在谈论 Fe 用户（FJ 类型）以及他们如何使用同理心，但谈论 Fi 主导类型（IFP）的同理心的文章并不多。IFP 以其同理心和同情心而闻名，但它往往以一种与 FJ 表现出同理心的方式略有不同的方式表现出来。

IFP 在其功能堆栈中具有占主导地位的内向感觉 （Fi）。Fi 的主导作用是探索和完善个人价值观、感受和品味。Fi用户具有很强的个性和独特性。他们努力维持内部的情感秩序，并在情感上投资于特定的人、动物或兴趣群体。与 Fe 不同，Fi 的专注是内向和密集的。

类型学家和心理学家 A.J. Drenth 博士说：“Fi 不是像 Fe 那样调查和分配广泛的个人感受，而是主要关注自己的感受和情绪......虽然 FP 可能会投资于特定个人（例如他们的孩子）的福祉，但 Fi 并不真正关心，也不觉得自己对群体的整体感受基调负责......FP 对感动或影响他们的事物产生共鸣并形成依恋。

需要注意的是，内向的感觉不是一种自私的功能。有些人读到它专注于自己的感受，因此认为 Fi 是自我陶醉或自我参与的。我的理解是，Fi用户不断评估外部刺激，并确定它与自己的情绪和价值观相一致的地方。事情是否与他们的信仰和感受融为一体？这在情感上对他们来说是“正确的”吗？Fi 用户还深入投资于他们所爱的人、朋友或他们感到有联系的团体的情感健康。许多 IFP 是弱势群体的拥护者，并为他们认为受到歧视或边缘化的人挺身而出。

IFP 反映了其他人的情绪。这种镜像可以以超快的方式发生，因此几乎感觉 IFP 正在立即吸收他人的情绪。随着 IFP 的成熟和成长，镜像往往会越来越快地发生，并且越来越熟练和准确。因此，他们可以很容易地从另一个人的角度出发，并试图理解成为那个人的感觉。他们经常想，“如果那是我，那会是什么样子？因为 IFP 非常有想象力和/或创造力，他们可以很容易地感知到某事对他们的感受。当这个过程发生时，他们会对他人产生强烈的同理心和同情心。在早期生活中，IFP将不得不花费更多的时间和精力来镜像他人，因为他们的经验在年轻时仍然更加有限。然而，随着他们生活的发展和经验的拓宽，他们越来越能理解他人的情绪。这导致他们能够很快识别其他人来自哪里，就好像他们自己正在经历一样。这就是为什么 IFP 通常擅长戏剧艺术的原因之一。他们通常很容易想象和同情来自各行各业的人们的情绪。

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“我从表演中得到的东西是......栖息在角色的世界里。...如果我能继续迷失自我——并找到自己的部分......那么这就是我真正能要求的一切。– 安德鲁·加菲尔德，INFP

内向的感觉和开放的思想

IFP 以思想开放和乐于接受他人而闻名。因为他们不与外部价值体系保持一致，所以他们不带评判性，愿意倾听任何人的处境或困境。许多人利用 IFP 的开放性，将它们用作情感包袱的“倾倒场”。因为 IFP 非常希望了解和联系他们所爱的人的困境，这会让他们感到筋疲力尽。另一方面，在健康的关系中，IFP 可以让他们的朋友和亲人睁开眼睛，看到新的观点和自我实现，从而带来治愈和巨大的自我提升。

“我们只怜悯别人自己经历过的那些罪恶。”
– Jean-Jacques Rosseau，ISFP

因为内向的感觉在内在方面是如此注重价值（“什么适合我”），Fi用户会更强烈地关注特定的人群。内向功能的广度较小，但关注较深，而外向功能的广度较宽，但关注较浅。因此，Fi 用户非常关心特定人群，将他们所有的精力都投入到理解、同情和帮助他们上。正如我之前所说，IFP 非常专注于为他们认为需要关注的人、动物或事业挺身而出。他们讨厌看到任何形式的不公正，因此他们热衷于为需要发声的一小群人提供支持和发言。对于他们不太了解的人来说，IFP 实际上可能看起来很酷或冷漠。除非获得大量的信任，否则他们不会轻易分享自己的情绪。这就是为什么有时我将 Fi-doms 称为“伪装的触角”。你必须证明你的忠诚和可信度，然后他们才会与你分享他们深刻的情感和价值观。

内向的感觉和职业领域

在MBTI®手册中，INFP被列为在艺术、咨询、社会科学和写作领域享有盛誉，“或任何其他他们可以发挥创造力并专注于其价值观的职业”。ISFP 在医疗保健、商业、执法和技术行业领域享有盛誉，“或任何其他他们可以利用其温和的、与服务相关的关注细节的职业”。

内向之美

内向的感觉本质上是如此真实，以至于 IFP 在与人打交道时都要诚实。然而，除了这种诚实之外，还有一种关心他人的强烈冲动。IFP 是温柔的灵魂，很少（如果有的话）会故意伤害另一个人的感情。他们对人有一种与生俱来的同情心，并且能够将每个人都视为独特且有能力向善。IFP 以其令人难以置信的倾听技巧、用“全脑”倾听并排除其他干扰的能力而闻名。在IFP朋友中，你会发现一个不仅倾听你并尊重你的人，而且还愿意在需要时给你严厉的智慧和建议。当然，大多数时候他们会以最温和的方式这样做，因为他们不喜欢将自己的观点强加给其他人，而且他们非常清楚言语必须伤害或冒犯的力量。

“自由是告诉人们他们不想听到的东西的权利。
– 乔治·奥威尔，INFP

IFP 如何避免移情不知所措

IFP 需要确保他们花时间进行自我照顾，这样他们就不会因他人的情感关怀而使感官超负荷。IFP 是非常慷慨的灵魂，他们将不屈不挠地努力帮助他们深切关心的人。这可能导致他们过度劳累，使自己疲惫不堪。对于IFP来说，重要的是要腾出时间独处，在自己的空间中充电，并与自己的情绪保持联系，而不会受到他人的要求。

找到创造性的方法有助于 IFP 避免情绪失控。他们深受艺术作品的影响，可以通过在他人的艺术中看到自己的情感来找到解脱和慰藉。这可以是绘画、音乐、电影或诗歌中的艺术表达。IFP渴望为他们的感受找到团结和认可。很多时候，如果他们能找到一些创造性的方式来“反映”自己的情绪，他们就会感到一种平静和理解。

IFP 也可以通过写下他们的情绪并以创造性的方式表达它们来获得解脱。他们喜欢阅读关于那些坚持自己的价值观、为自己的信仰而战的人的文学作品，以及那些拥有自己内心强烈是非感的人。

IFP避免情绪不堪重负的其他方法包括与他们的其他认知功能取得联系。重要的是不要总是依赖主导功能并过度使用它以致筋疲力尽。IFP应该通过他们的辅助功能（直觉或感觉）寻找灵感。他们可以通过户外探索大自然、读书或听音乐来做到这一点。这些活动也可以让他们与他们的感知方面取得联系。