INFP 嫉妒：INFP 如何应对嫉妒情绪
几乎任何人都会经历嫉妒的感觉，但每个人处理这些感觉的方式都可能不同。说到嫉妒，有很多事情可以刺激人们的这种反应。我们每个人都有自己独特的触发因素，这些触发因素可以引发内心深处的这些情绪，而处理这些情绪的第一步就是识别它们。重要的是要花时间深入研究这些情绪并充分理解它们，以弄清楚如何保持对这种嫉妒的控制感，而不是让它接管。
当谈到嫉妒的感觉时，某些性格类型可能更容易出现这些情况和情绪反应。INFP确实有将人和情况理想化的倾向，因此这有时会产生更嫉妒的反应。在他们的脑海中有这样的想法，即当事情不一定像预期或希望的那样发展时，事情有时会如何给 INFP 带来紧张。虽然 INFP 不想被视为嫉妒的人，但他们当然可以体验到这些情绪，因为他们天生就是如此热情的人。
是什么让他们嫉妒
INFP 有很多事情会导致他们感到嫉妒。其中很大一部分是他们强大的情感。他们是充满激情的人，他们真的想让自己有空间去体验兴奋，真正沉浸在自己的情绪中。因为他们爱得太深了，这可能会导致 INFP 更容易产生嫉妒的反应。他们不是故意这样做的，但他们不能完全阻止这种情况。他们不会半途而废，所以一旦他们敞开心扉，他们就无法真正将自己与情绪隔离开来。当他们关心某人时，确实会让他们更有能力嫉妒自己的行为或感到与这个人疏远。
当 INFP 从远处看某人并觉得他们应该达到同样的成就水平时，他们也会感到嫉妒。INFP 对自己可能很苛刻，尤其是当他们将自己的生活与周围的人进行比较时。这确实会给 INFP 带来压力，他们可能会试图避开这个人，因为这会让他们感觉。当他们看到某人实现他们想要实现的目标时，这可能会导致 INFP 觉得他们失败了，这可能是他们向内转的事情。当他们嫉妒周围的人时，他们开始认为自己是失败者，并且会很难接受。他们可能会经历与世隔绝的阶段，这可能会导致他们无意中猛烈抨击周围的人。当 INFP 将自己与其他人进行比较时，这对他们来说可能是一个滑坡，他们需要退后一步，意识到他们在生活中实际取得了什么成就。他们有自己的做事过程，试图像别人一样只会让他们感到嫉妒和孤立。
他们如何应对
INFP经常试图不让这些嫉妒的感觉占据他们，所以他们试图向他人隐瞒它们。他们不希望人们因为某种感觉而对他们感到不安，特别是如果他们以前对此有过负面反应。INFP 希望避免被视为经常嫉妒他们所爱的人的人，因此他们可能会试图对这种情况显得舒适和悠闲。他们没有表现出嫉妒，而是试图避免嫉妒或将其推到一边，这对 INFP 来说并不是最有用的选择。他们这样做是因为他们不想惹恼别人或让人觉得他们不理性。INFP 不喜欢让别人感到不舒服，所以有时他们可能会试图避免消极或不和谐的感觉。
由于 INFP 如此专注于他们的情绪，埋葬他们从来都不是正确的选择。他们对事物的感受太深了，无法将它们推入内心并假装一切都很好。INFP应该花时间深入研究这些感受，以便他们能够更好地理解它们。他们越是试图处理自己的情绪，他们就越有可能理解他们为什么会有这种感觉。INFP需要花时间了解自己和他们的动机，而不是责怪别人。当他们能够自己处理这些感受时，他们就可以努力寻求更有用的解决方案。他们需要知道什么时候退后一步，相信自己的直觉，尤其是当他们嫉妒看似微不足道的事情时。
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